克制情绪障碍有新招:国外开发者推出Thrivers量化管理应用

更新时间:2014-11-07 11:22:40点击次数:934次

摘要:ThriveStreams公司发布了一款App,该程序能收集比如抑郁症和双相情绪障碍的患者诊治过程中的数据,通过这款应用,用户可以分析自己情绪的趋势,规划好自己的情绪。同时参与者可以获得实质性的一些奖品。


自从计算机顾问Adrian Cunanan在2002年被诊断出有双相情感障碍之后,他开始努力学习通过药物、冥想、锻炼和注意睡眠监控来调节自己的情绪波动。


他称:“经过多年的克制,我能够接受诊断,并且在生活条件的影响下坚持学习管理自己的情绪保持健康”。


现在,他希望帮助其他人克服情绪障碍。位于Brooklyn的ThriveStreams公司刚刚发布了他们的第一款产品, 一款游戏化的App,该应用能收集那些具有高自杀率情绪疾病的患者诊治过程中的数据,比如抑郁症和双相情绪障碍。


这一App对于iOS用户是免费的,ThriveStreams收集参与活动用户的数据,比如冥想、锻炼、日志以及治疗护理质量和睡眠时间。参与的用户还可以获得由第三方Kiip提供的一些奖品,比如产品样品、礼品卡和MP3下载,甚至可以获得一些日常应用的奖励。


这些量化自我方面的App用户被称作“Thrivers”。通过这个软件可以规划自己的情绪以及焦虑和烦躁的水平,这样他们就可以分析情绪的趋势,了解自己情绪和行为之间的联系。如果用户愿意的话,也可以共享这些数据到该公司的Web网页,而这个网页的数据也越来越完善。


这款 App不是第一个由狂躁抑郁症患者开发的,Cunanan称这款应用适用于任何想追踪一般心理健康的人。


Cunanan对Crave说到:“除了咨询辅导和药物治疗两个数据外,其他所收集的数据可用于一般群众”。


37岁的Cunanan曾在纽约时报上面公开分享了他克制双相情感障碍的故事,包括一些特别严重的躁狂发作细节,而这些在对于治疗精神疾病是有帮助的。


他在博客中写到“我的躁狂发动的过程就像计算机的CPU运行达100%直到它过热然后融化”,在博客里他还对于那些帮助过他克制情绪障碍的专业人士表示感谢。


“我现在知道,由于个人的精神状态我并没有放弃成为一个企业家的梦想。”他写道。


Adrian Cunanan


毫无疑问,极端的躁狂发作,或极端的抑郁,可能会干扰跟踪的情绪和行为能力。出于这个原因,这个之前已经用于培养健康生活习惯的游戏化方法似乎是一个创造性的策略。


Cunanan告诉Crave公司:“我们通过少量的奖励来保证透明度,但是奖励不是重点,所以我们有意允许用户通过设置禁用奖励,而奖励是为了激励准确的数据录入。”


据悉ThriveTracker这款克制情绪障碍的应用适用于iOS 7以及更高版本,,并且预计不久会登陆Web和Android端。

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